Márcia Barroso, deu início bem cedo as atividades extra-classe; aos 5 anos ingressou no ballet e no sapateado apresentando-se no Teatro João Caetano.
Aos 6 anos fez curso de modelo e manequim, fazendo alguns desfiles de moda Infantil. E no mesmo período, iníciou sua vida atlética na Escolinha de Natação SWIM STAR sob a coordenação do Professor Cláudio Barros.
Com o incentivo do Professor Cláudio, Márcia foi apresentada a equipe técnica do Clube de Regatas do Flamengo, e foi aonde tudo começou, Márcia foi convidada a compor a equipe de natação na Categoria Pré-Mirim e a conquistar suas medalhas até então.

Passou por todas as categorias de base e até hoje no júnior vem defendendo as cores do Flamengo.
Durante esses anos, Márcia Barroso teve como técnicos, Ricardo Trovão, Cláudio Barros, Manoel Caram, André Teixeira, Fernando Pereira e Jorge Lourenço, e tem por todos uma grande consideração pelo apoio que sempre lhe deram, a valiosa amizade e pelo aprendizado.

Dentre todos aqueles que a cercam, Márcia tem um carinho muito especial por uma fã incondicional, 36 hs por dia, sua irmã Marcella Barroso ex-atleta da natação do Flamengo e pelo Professor Marco Tavares que sempre acreditou em seu potencial e a incentivou.

Em sua vida esportiva foi campeã de vôlei como levantadora nos jogos Estudantis pelo CICM em 1997.
Na natação, medalhista à 10 anos, octacampeã dos torneios da região sudeste, realizados pela CBDA das categorias de mirim à petiz. Rankiada entre as 3 melhores do Estado e do Brasil.
Passou a dedicar-se somente a natação e aos estudos num enorme esforço que exige força de vontade e muita determinação para que seja vitoriosa em ambos.

Já em 1999, aos 13 anos, passou a obter índices que a credenciavam a participar em competições da categoria absoluta, e destacava-se entre as 25 melhores atletas no ranking absoluto nos 50m livre, 100m livre e 200m medley.

Também aos 13 anos teve sua primeira competição de nível internacional, representando a Seleção Estadual do Rio de Janeiro no Campeonato Chico Piscina, cujo resultado à credenciou a representar a Seleção Brasileira no exterior.

Aos 15 anos foi convocada pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos para compor a Seleção Brasileira para disputa da I etapa da Copa do Mundo de Natação
(Fina Swimming World Cup 2001/2002).
E até a temporada de 2004, vem conquistando vários títulos com premiação do Troféu de Índice Técnico e de Atleta mais Eficiente.